Empêchez votre écran de s’assombrir pendant que vous cuisinez.
Ingrédients
2pavé thon semi-dégelés(environ 350 g)
2grosses oranges type Navel ou Cara-cara
100g.cœur de fenouil frais
50g.échalotes françaises
15g.jus de citron
30g.huile d’olive
½c. à thésel
Quelques gouttes de Tabasco
Préparation
Couper les oranges en deux, si nécessaire, recouper à peine les extrémités pour stabiliser les demi-oranges mais attention de ne pas traverser. À l’aide d’un couteau d’office bien aiguisé, faire le tour de la chair de l’orange sans percer la peau puis à l’aide d’une cuillère à soupe, sortir la chair de l’orange. Faire de même pour toutes les demi-oranges puis couper la chair d’orange en petits dés et les mettre dans un bol moyen. Réserver.
Quand les pavés de thon sont semi dégelés, les couper en petits dés (ils sont fermes juste ce qu’il faut ce qui facilite la découpe et la rend plus précise) Ajouter les dés de thon dans le bol avec ceux d’orange.
Mettre dans le bol du robot, le morceau de fenouil, l’échalote française, le jus de citron, l’huile d’olive, le sel et le Tabasco puis mixer 3s / vitesse 5. Ajouter ce mélange avec les dés de thon et d’orange, mélanger avec soin puis garnir généreusement les coques d’orange et décorer de quelques pluches de fenouil. Servir avec des croûtons.
On peut préparer ces coques d’orange farcies tartare jusqu’à 6h d’avance en le conservant sous papier film alimentaire au frigo jusqu’au service.
CONSERVATION
12h max. ne se congèle pas
VARIANTES
On peut remplacer les oranges par des pamplemoussesL’échalote française peut être remplacée par 3 oignons verts / nouveaux / cébettesLe thon peut être remplacé par du saumon de qualité tartare ou par des petites crevettes nordiques cuites.
ACCORD METS & VINS VINÉO
Screenshot
Screenshot
⚠︎ Vous devez être connecté(e) à votre compte pour ajouter vos notes privées.
J’ai adoré la simplicité des ingrédients de ce tartare. Sans mayonnaise et les morceaux d’orange qui se marient parfaitement avec le fenouil. Un succès!
2 commentaires
J’ai adoré la simplicité des ingrédients de ce tartare. Sans mayonnaise et les morceaux d’orange qui se marient parfaitement avec le fenouil. Un succès!
Délicieux! Louis dit que ce sera un bon plat rafraîchissant pour cet été.