Ingrédients
- 3 oignons verts
- 50 g. jus de citron
- 1 c. à thé aneth (déshydraté)
- 30 g. huile d’olive citron Olives et gourmandises ou huile d’olive douce
- Sel et poivre au goût
- 200 g. lentilles vertes Du Puy (voir astuces)
- 700 g. eau
- 1 c. à table fond de légumes
- 1 c. à thé graines de fenouil
- 4 oeufs
- 300 g. saumon frais ou dégelé coupé en cubes
Préparation
- Vinaigrette : Mettre dans le bol les oignons verts en tronçons, l’aneth, le jus de citron, l’huile d’olive et le sel et poivre au goût. Hacher 5s/vitesse 5. Réserver dans un saladier.
- Sans laver le bol, y mettre l’eau, le fond de légumes, les graines de fenouil et les lentilles. Cuire 20min / 100 / Sens Inverse / vitesse 1 avec le gobelet.
- À la sonnerie, retirer le gobelet et mettre en place le Varoma avec dans le fond les oeufs crus en coquille et sur le plateau le saumon coupé en morceaux et assaisonné. Cuire 10 min /Varoma/ Sens Inverse / vitesse 1
- À la sonnerie, égoutter les lentilles et les verser chaudes dans la vinaigrette (elles vont encore mieux absorber la sauce)
- Ajouter le saumon défait en morceaux et les oeufs cuits durs écalés et coupés en morceaux.
CONSERVATION
3 jours au réfrigérateur
ASTUCES
Il est impératif de prendre la bonne sorte de lentilles, des lentilles vertes Du Puy sinon elles risquent de ne pas être assez cuites. En cas de choix de lentilles brunes (plus grosses) rajouter 10/15 min de cuisson à la première cuisson avant de déposer le Varoma.
Notes
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7 commentaires
Chantal Maupas
Publié le : 10/11/2020Une superbe recette à garder précieusement.
Sylvie D.
Publié le : 10/11/2020Recette savoureuse, facile et rapide à faire, temps de cuisson bien adapté à la recette.
À refaire sans hésitation.
Caroline Fourets
Publié le : 10/11/2020Les ados ont adoré et les parents aussi ! Une réussite totale ! Merci Merci
Betty Bevilacqua
Publié le : 10/11/2020J’ai bien mis la bonne quantité d’eau et le résultat était trop liquide ???
Claudia
Publié le : 10/11/2020Avez vous egoutté?
Fannélie
Publié le : 10/11/2020Oui on égoutte les lentilles à la fin de la cuisson.
anne-michèle sigart
Publié le : 10/11/2020Je n’étais pas vraiment fan de lentilles mais j’ai trouvé cette recette géniale qui me réconcilie avec ce légume. Merci Fannelie